Love yourself, Mama!

€19,99
inkl. Steuern
Produktbeschreibung
  • Love yourself, Mama! Körper, Seele und Liebe in Balance. So schaffst du es, im Alltag an dich selbst und deine Gesundheit zu denken.
    Mit Tipps zu den Themen Körper, Weiblichkeit, Psyche, Beziehung und Umfeld. Der neue Ratgeber zum Mama-Online-Magazin „MutterKutter”

  • Mehr Selbstfürsorge im Familienalltag. Jetzt bin ich dran! Jetzt tue ich endlich was für mich! Diesen Vorsatz fassen vermutlich 99 Prozent aller Mütter – und werfen ihn im Familienalltag doch wieder über Bord: Neben Terminstress, Haushalt, Job und den Bedürfnissen aller anderen Familienmitglieder kommen die eigenen meist zu kurz. Wie kannst du im Familientrubel mehr Raum für dich schaffen, dir regelmäßig kleine Auszeiten nehmen, deine Gesundheit nicht aus den Augen verlieren und dabei deine Beziehungen stärken? Dieser Ratgeber liefert dir leicht umsetzbare Tipps sowie wertvollen schulmedizinischen und naturheilkundlichen Rat. Denn: Selbstliebe, mentale Stärke und eine gesunde Portion Egoismus sind wahre Energiequellen für deinen Familienalltag!

  • 192 Seiten - Softcover - 145 mm x 215 mm
    ISBN 9783842616448
    Humboldt Verlag, 2021

  • Lieferumfang: Buch ohne weitere Deko